Es ist normal, wenn sich Menschen an Dingen, Personen und Gewohnheiten festhalten, obwohl ihnen bewusst ist, dass sie ihnen nicht guttun und ihr Leben nicht wirklich bereichern. Die Angst vor Veränderung und Verlusten ist zu gross. Leider hindert uns dieses Festhalten nur daran, unser wahres Potenzial zu entfalten und die beste Version von uns selbst zu werden.
In dem Moment, wo Du Dich mit Deinen Ängsten und Sorgen auseinandersetzt, verlieren sie bereits schon ihren Schrecken und Einfluss auf Dich. In 98% der Fälle, um die wir uns sorgen, werden niemals eintreten. Wenn Du es schaffst, Deine Ängste loszulassen und ihnen nicht mehr die Kontrolle über dich gibst, wird viel Kraft und Energie freigesetzt, die du für positive Dinge verwenden kannst.
Hab Vertrauen in Dich und das Leben!
Schreibe Deine drei grössten Ängste und Sorgen auf und überlege Dir die möglichen Konsequenzen.
Frage Dich dann:
Was ist das absolut Schlimmste, was passieren könnte? Welche Lösungsansätze kommen Dir dabei in den Sinn?
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Lass uns darüber sprechen, wo du im Moment in deinem Leben stehst und wie du deine Lebensaufgabe erkennen, umsetzen und erfolgreich leben kannst.
Ich freue mich auf dich!
Mitarbeitende, Kolleginnen und Kollegen sowie Vorgesetzte schätzen es, ihre Erfahrung einbringen zu können und teilen ihr Know-how in aller Regel gern. Ein reger Austausch und eine offene Kommunikation fördern das Gemeinschaftsgefühl und die Identifizierung mit dem Job. Das bedeutet nicht, dass alle bei allem mitentscheiden sollen.
Im hektischen Berufsalltag ist es unerlässlich, mit den eigenen Kräften und Ressourcen haushälterisch umzugehen. Es gilt dafür zu sorgen, dass sich der Energiespeicher regelmässig füllen kann. Dabei ist aktive Erholung klar wirksamer als passives Ausruhen.
Manchen Menschen fällte es denkbar leicht, Kontakte zu knüpfen und zu pflegen. Andere ziehen es vor, mit wenigen Menschen freundschaftlich verbunden zu sein, dafür sind diese Kontakte intensiver. Ob extrovertiert oder introvertiert, ist eine Frage der Persönlichkeit. Beides ist okay!
Meiner Arbeit lege ich folgendes Menschenbild zu Grunde, wo allen Menschen Achtung und Anerkennung gebührt, unabhängig von Herkunft, Geschlecht, Weltanschauung und Lebensgestaltung. Dies bedeutet jedoch nicht, die uneingeschränkte Bejahung aller Verhaltensweisen.
Meine ethischen Grundsätze sind dabei:
Respekt, Vertrauen, Integrität, Fairness und Transparenz
Als Coach bringe ich mich unter diesen ethischen Gesichtspunkten angemessen in ein Coaching-Prozess ein. Stets nur das zu wollen, was Dich optimal unterstützt und so zu handeln, was optimal und individuell zu Dir passt.
Den Beratungskodex gemäss bso und ZIS setze ich wie folgt um:
Beratungsgrundsätze sowie theoretische Grundlagen gemäss bso und ZIS.
